斑秃患者应该吃什么东西好

1宜多食维生素E丰富的食物如芹菜苋菜菠菜枸杞菜芥菜金针菜黑芝麻等2宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物如牛骨汤排骨汤等3宜多食碱性物质如新鲜蔬菜水果4宜补充植物蛋白多食大豆黑芝麻玉米等食品