吃东西感觉食道有点堵的疼，可能是以下原因：
1.食道损伤：进食过快、过急或食用辛辣、坚硬的食物，可能导致食道黏膜受损，引起疼痛和堵塞感。
2.食道炎：反流性食道炎、霉菌性食道炎等炎症性疾病，可导致食道黏膜充血、水肿，引起疼痛和堵塞感。
3.食道肿瘤：良性或恶性肿瘤，如食道平滑肌瘤、食道癌等，可阻塞食道，导致进食困难和疼痛。
4.其他：贲门失弛缓症、食管憩室等疾病，也可能引起类似症状。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、消瘦、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管造影等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。
2.避免饮酒、吸烟，减少对食道的刺激。
3.保持良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
4.注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
总之，吃东西感觉食道有点堵的疼可能是多种原因引起的，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施，以免延误病情。