绝经后多久能同房一次，并没有明确的时间限制，主要与个人的健康状况和需求有关。以下是一些需要考虑的因素：
1.身体健康：如果绝经后没有任何健康问题，如心脏病、高血压、糖尿病等，且性生活能够带来愉悦和满足，那么可以根据个人的感受和需求来安排同房的频率。
2.性健康：绝经后，女性的阴道可能会变得干燥，这可能会影响性生活的舒适度。使用润滑剂可以帮助缓解这种情况。此外，定期进行妇科检查，确保没有感染或其他问题也是很重要的。
3.心理状态：绝经后，女性的心理状态也可能会发生变化。保持积极的心态，与伴侣进行良好的沟通，对于维持满意的性生活也很有帮助。
4.个人偏好：每个人的性需求和偏好都不同，所以最重要的是与伴侣进行坦诚的沟通，了解彼此的期望和舒适度。
需要注意的是，性生活应该是自愿和舒适的，不应该受到强迫或压力。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生的建议。此外，尊重伴侣的意愿和需求也是建立健康性关系的重要原则。