鸡蛋可以和白糖一起吃吗

鸡蛋和白糖不宜一起吃。鸡蛋和白糖同煮，可使鸡蛋蛋白质中的氨基酸行成不宜被人体吸收的物质，对机体健康不利。鸡蛋牛奶豆类属于高蛋白，要适当食用，特别是豆类，它属于植物蛋白，对机体健康十分有益，可多食用。做鱼时放些白糖容易使鱼味美色香不黏锅，发面时放少许白糖容易使面松软可口。