怎样回奶最快最有效的方法

吃一下回奶宝颗粒。奶涨吸奶器吸出来。一周左右就可以不涨。少喝汤。特别胀奶。喝麦芽水,可以吗。有帮助的。一定吸奶器吸出来。好的。