胃疼的人吃什么养胃

胃疼多数是由于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病造成的,可通过胃镜、胃液分析、X线钡餐等检查确定病因。平时多吃养胃的食物,如南瓜粥、薏仁红豆粥、百合莲子粥等。平时要养成良好的饮食习惯,多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,多喝水,适当做些运动,规律作息,不要熬夜。