玉米的含糖量约为73.2%，除了新鲜的水煮玉米之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的九倍，所以适量的吃些玉米对于糖尿病患者是可以的。但是不能大量的没有节制的吃，以免引起血糖的波动。
玉米的含糖量高吗
回答医生：张楠职称：主治医师机构：锦州市中心医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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玉米的含糖量高吗
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- 玉米的含糖量高吗玉米的含糖量不算特别高，每100克玉米中大约含有20克左右的碳水化合物，其中糖类物质占比相对适中。侯为开山东大学齐鲁医院
- 玉米的含糖量高吗玉米含糖量较高，糖尿病患者应限制摄入量，普通人适量食用需注意控制总糖分摄入，避免依赖某一种食物，应注意饮食均衡和多样化，同时避免过度摄入糖果、饮料、糕点等高糖分食物。黄玉红中国医科大学附属第一医院
- 玉米的含糖量高吗谷物的含糖量很低。玉米富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质元素。谷物含糖少，容易产生饱腹感。很适合减肥人群食用。此外，常吃玉米还具有以下作用：1、促进肠胃蠕动，刺激肠胃分泌胃液，加快排出体内毒素，帮助消化。二补充人体必需的营养，促进生长发育，防止骨李小平江西省人民医院
- 玉米的含糖量高吗玉米含糖量较高，甜玉米比普通玉米含糖量高，其含糖量还受品种、种植环境、成熟度等因素影响。糖尿病患者应限制玉米摄入量，食用时应作为主食一部分，并适当减少其他碳水化合物摄入，同时密切监测血糖水平，在医生指导下进行饮食和治疗。除糖尿病患者外，一般人群可适量食用玉李渊北京大学第三医院
- 玉米的含糖量高吗玉米含糖量不高。玉米营养全面，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，钙，磷，铁等矿质元素。玉米含糖量低，易造成饱腹感。非常适宜减肥人群使用。除此之外，常吃玉米还有以下作用:1.促进肠胃蠕动，刺激肠胃分泌胃液，加速体内毒素的排除，帮助消化。2.补充人体所需营养，促进生刘朝霞黑龙江中医药大学附属第一医院
- 玉米的含糖量高吗玉米的含糖量因品种、种植条件、成熟度、烹饪方式等因素而异，糖尿病患者或需要控制血糖的人群需注意食用量，一般人群可适量食用。袁晓勇北京大学第一医院
- 玉米的含糖量高吗玉米的含糖量相对较高。 玉米是一种常见的粮食作物，其主要成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、膳食纤维等。在这些成分中，淀粉是玉米中主要的碳水化合物，也是提供能量的重要来源。淀粉在人体内会被消化分解为葡萄糖，从而导致血糖水平的升高。 此外，玉米中还含有一定量的蔗阿米娜西藏自治区人民医院