吃维生素e和维生素c可以淡化色斑吗

食用维他命c和维他命e能祛斑,同时将维他命e和维他命c直接涂于面部,祛斑效果更好。维他命c和维他命e中含有抗氧化成分,长期使用还可淡化黑色素,延缓衰老,使皮肤光滑细嫩。在敷面膜时也可以加入维生素c和维生素e来达到双倍的效果。