吃维生素C和维生素E可以祛除雀斑吗

维生素c和维生素E一起吃对祛除雀斑是有一定的效果的。雀斑的治疗方法还是推荐激光治疗。饮食上多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。