人体湿气重是什么原因造成的

人体湿气重，可以由外部环境和脏腑功能失调两个方面原因引起。外部因素包括长期居住在地下室等潮湿环境中、淋雨受凉、南方梅雨季节等，环境的湿气大，湿气透过肌肤腠理进入人体，使人感受外部湿邪；内因是指患者饮食不节，嗜食肥甘、厚腻的食物，脾胃虚弱而无法运化，使痰湿在体内滋生，导致患者湿气重，常表现为头重身沉、四肢倦怠、食欲不振、脘腹胀满、舌体胖大、舌边有齿痕等。湿气重，可以通过口服去湿中药来治疗和缓解，艾灸的治疗功效也很明显。