吃什么可以增加雌激素的分泌

通过使用以下药或者食物可以补充雌激素：第一，雌激素制剂，临床上应用最多的药物包括补佳乐，芬马通。第二，避孕药，部分避孕药中含雌激素制剂，为合成的雌激素，剂量小，第三，人工合成雌激素，如大豆异黄酮，有植物雌激素作用，称为黄金植物雌激素，具有对女性体内雌激素水平双向调控的作用，第四，大豆，已经发现的植物性雌激素，约有400多种，最常见的是大豆异黄酮，主要存在于豆科，大豆中含量丰富，与女性体内雌激素相似，可起到补充雌激素的作用，体内雌激素水平过高时，可阻止雌激素过量作用于靶器官，使女性体内雌激素水平保持平衡。