吃什么可以增加雌激素

如果作为女性，雌激素偏低的话会影响月经周期，影响女性的第二性征。那么治疗的最快的办法就是口服雌激素类的药物。在日常生活中常听说的避孕药，就是含有雌激素的一种药物，另外像一些合成的雌激素也可以使用，但是一定在医生指导下进行口服。如果雌激素轻度偏低，但是没有引起器质性的疾病，那么可以考虑食物疗法，豆类食物含有大豆异黄酮，属于一种植物性的雌激素。日常吃豆类食物可以提高体内雌激素的含量，对女性是有好处的。