抽烟猛了想吐怎么缓解

减轻吸烟难受的想吐症状有很多方法,可以考虑以下几种方法:一、多喝些温水,及时到空气流通的地方呼吸新鲜空气,促进身体内多余的二氧化碳排出,从而减轻难受想吐的感觉。其次,吸烟后可吃些水果以减轻症状,如苹果、香蕉、橘子等。三是可选择卧床侧卧休息,减轻神经及消化系统的紧张,同时注意放松心情。