例假提前的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因：
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致例假提前。这是因为例假是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是精神刺激还是身体的其他变化，都会影响到例假的正常规律。
2.生活环境变化：起居无度、居住地变化、工作变迁，或是外界环境的变化，都会使女性的例假周期发生一定的变化。
3.身体疾病：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病会造成卵巢功能失常，导致例假周期紊乱，例假提前或推迟。
4.节育环的影响：有些妇女佩戴节育环后，例假会变得不正常，出现例假提前或经量增多等情况。
5.药物影响：有些药物服用后，可能会导致例假提前，例如，避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病的药物等。
6.气虚和血热：中医认为，例假提前是气虚和血热两种原因造成的。气虚者脾弱，脾不统血，导致例假提前；血热者血行加速，例假也会提前。
需要注意的是，对于例假提前的情况，需要根据个体情况进行分析和处理。如果例假提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯、避免过度劳累和情绪波动、合理饮食等，对于维持例假的正常规律也非常重要。