西洋参什么时候吃最好

晚上睡觉前用洋参效果最好。中医学认为,洋参是一种补肾益气,生津止渴,宣肺止咳的良药。夜间正好是脾经和肾经经经脉活跃的时候,所以,晚间服用可使药效成分直接进入脾经、肾经,充分发挥药效。此外,服用时应以口干口渴,五心烦热,形体消瘦,潮热盗汗为宜,属阴虚之候,否则药不对症会产生副作用。