女生在月经期间适合吃一些温热性、富含维生素和矿物质的水果，以下是一些推荐：
1.樱桃：樱桃性温，富含维生素C、铁等营养成分，有补中益气、祛风胜湿的功效，能缓解女性在经期出现的腰痛、缺铁性贫血等症状。
2.葡萄：葡萄性温，味甘酸，有补气血、强筋骨、利小便的功效，能缓解女性在经期出现的疲劳感，同时还能预防和缓解贫血。
3.香蕉：香蕉性甘寒，有清热润肠、促进肠胃蠕动的作用，能缓解女性在经期出现的便秘症状。
4.红枣：红枣性温，味甘，有补中益气、养血安神的功效，能缓解女性在经期出现的气血不足、失眠等症状。
5.苹果：苹果性温，味甘酸，有健脾益胃、生津止渴的功效，能缓解女性在经期出现的食欲不振、口干舌燥等症状。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况都不同，有些女性可能对某些水果过敏或不适应，因此在选择水果时应根据自己的实际情况进行选择。同时，除了选择合适的水果外，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度食用生冷、辛辣或刺激性食物。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议咨询医生或专业的营养师的建议。