只吃黄瓜鸡蛋一个星期能瘦多少斤？

只吃黄瓜确实可以起到减肥的作用，但是具体能减肥多少斤需要因人而异。而且并不提倡30天之内只吃黄瓜，黄瓜的热量确实比较低，含有非常丰富的纤维素、维生素和水分，可以为人体代谢提供一些所必需的能量。并且如果只吃黄瓜无法摄入足量的矿物质和碳水化合物，可能会引发机体内离子失衡，出现头晕、头痛、贫血、无力等现象，不利于身体健康。