地贫吃什么补血

可以吃阿胶,因为阿胶具有极强的补血养血功效。在生活中也可以多吃大枣、黄芪以及枸杞等养生食物,泡茶或熬汤时放入也是可以的。建议患者在饮食上要多注意均衡营养,不能挑食,可以吃鸡蛋、牛奶等,长此以往是可以改善病症的。