坐时间长了腰直不起来是什么原因

久坐，腰直不起来，主要是由于久坐不动，腰肌血液循环不好，导致肌肉僵硬，感觉腰不直。又可能本来就有腰部的疾病，如腰肌劳损，或腰间盘突出，加之久坐，使症状加重，导致疼痛，直不起腰。日常生活中一定要注意，不要久坐久蹲，一般情况下，30分钟左右起来活动一下，避免出现以上症状。