洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬考虑是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。
天生头发粗硬怎么变细软？
回答医生：王先成职称：主任医师机构：中南大学湘雅二医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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天生头发粗硬怎么变细软？
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- 头发天生细软怎样变粗硬头发天生细软可能与遗传、激素水平、生活习惯等有关，以下是一些使头发变粗硬的方法： 1. 头皮按摩。 2. 保持头皮清洁。 3. 合理饮食。 4. 避免过度烫染。 5. 正确梳理头发。 6. 减少使用热工具。 7. 保持良好的生活习惯。叶欢医生华润武钢总医院
- 女生头发粗硬怎么变细软？头发的粗细及坚硬是先天性的，说明你的生发功能极好，中医讲说明你的肾脏功能好，头发粗无法改变。可以考虑选择一些合适自己的洗发水看看是否可以改善症状吧。平时保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的头发有一定好处。王先成中南大学湘雅二医院
- 女生头发粗硬怎么变细软头发粗硬的原因有很多，如遗传、激素水平、生活习惯等。以下是一些可以使头发变细软的方法： 1.头发护理：使用温和的洗发水和护发素，避免使用过多的发蜡、发胶等产品。定期进行深层护理，如使用发膜或精油。 2.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿杜袁芸常州儿童医院
- 头发粗硬怎么变细软头发粗硬主要是因为先天发质和后天护理不当，可通过温和洗发、定期做发膜、减少烫染吹次数、梳头时不要用力拉扯头发、保持良好生活习惯等方式变软。庄寅新华医院
- 头发粗硬怎么变细软这种情况可以使用护发素。不是一辈子都软。一般不能。平常注意护发。王庆杰医生平阴县锦水街道办事处社区卫生服务中心
- 头发粗硬怎么变细软你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，头发粗硬，一般是先天遗传因素有关，如果需要变细软，平时可以用一些焗油或滋润性的洗发水，并用一些比较滋润的护发素，定期做补水的发膜可以使头发变细软。还要注意头发的养护习惯，洗发不要过于频繁，干燥粗硬的头发一般每周洗两次李冬香鹰潭市人民医院
- 头发粗硬怎么变细软头发硬变软的方法及原因： 一、饮食上可以多吃新鲜水果蔬菜、黑米黑芝麻等食物；还可去理发店做软化，但这种方法快却不持久。 二、头发硬的原因包括： 1.遗传先天原因，通常有家族史，如父母发质硬，子女头发也硬，可能是头皮局部毛囊大且深，产生的毛发角质蛋白丰富，质杨慧兰中国人民解放军南部战区总医院