皮肤黑想要变白，可以通过以下方法：
1.防晒：皮肤黑主要是因为皮肤中的黑色素含量较高，而黑色素的形成与紫外线有关。因此，做好防晒工作可以减少黑色素的生成，从而使皮肤逐渐变白。在日常生活中，应尽量避免在阳光强烈的时候外出，如需外出，应涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。
2.饮食调理：一些食物具有美白的功效，如柠檬、草莓、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于抑制黑色素的生成，使皮肤变得更加白皙。此外，还应注意饮食的均衡，多摄入富含维生素E、维生素B族等营养物质的食物，如坚果、绿叶蔬菜、谷类等。
3.皮肤护理：定期去角质、使用美白产品、保持皮肤水分等皮肤护理方法也可以帮助皮肤变得更加白皙。在选择美白产品时，应注意产品的成分和安全性，避免使用含有重金属等有害物质的产品。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、戒烟限酒等，有助于维持皮肤的健康和新陈代谢，从而使皮肤变得更加白皙。
5.医疗美容：如果皮肤黑的问题比较严重，可以考虑通过医疗美容的方法来改善，如激光美白、光子嫩肤等。这些方法可以有效地去除黑色素，使皮肤变得更加白皙。但需要注意的是，医疗美容需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
需要注意的是，皮肤的颜色是由遗传和个体差异决定的，因此，想要使皮肤变得非常白皙可能比较困难。此外，一些快速美白的方法可能存在一定的风险和副作用，如使用含有汞、铅等有害物质的美白产品可能会对皮肤造成损害。因此，在选择美白方法时，应注意产品的安全性和有效性，避免盲目跟风。如果对皮肤美白有任何疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。