我感觉自己得了抑郁症

1月~1年。请问是否还有其他症状？情绪低落，思维迟缓，焦虑，记忆力下降。有情绪低落，对什么都提不起兴趣，思维迟缓，无故哭泣的症状吗？有紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑吗。而且。还失眠。做噩梦。除了害怕其他的都有。你这种情况多久了。两三个月了吧。会有轻生的念头吗。而且还胡思乱想。啥叫。轻生。自杀念头有吗。有过一两次。有没有自残过呢。整天。不开心。而且还有时和自己说话。没有过。自残。睡眠怎么样。不到一两点睡不着。饮食怎么样。每天犹豫寡断。提不起精神来。整天不开心。饮食还行吧。有抑郁症的情况。建议去医院精神心理科看看。什么？是的。很严重吗。是的。那怎么办？建议去医院精神心理科看看。有什么办法。可以。缓解吗。去治疗。平时可以做些自己喜欢做的事转移注意，比如看书，看电视，运动，旅游，都是可以的。感情破裂。是不是会得抑郁症？这个精神受到打击会的