艾灸一天中最佳时间

艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。通常来讲，艾灸的时间并没有严格的规定，但是根据患者不同的体质和中医证型，可以对艾灸的时间进行适当的选择。早上和中午是大环境阳气初升和旺盛的时候，所以相对而言早上和中午做艾灸治疗效果要好一点，对于温补身体阳气也有促进的作用。而下午或者晚上为气血收敛的时候，不宜进行艾灸。但是某些特殊的疾病，比如失眠则需要在晚上进行艾灸。所以，一定要根据患者的证候，在专业医师指导下进行艾灸。