一天中艾灸的最佳时间？

一般来说，艾灸点主要是痛点。配合艾灸石丰、足三里、双膝眼、三阴交穴、关元穴。艾灸的具体时间因人而异，应根据每个人的体质和调理症状来确定。例如，调理脾胃的功能可以在上午9-11点完成，要调节心脏功能，最好在中午11-1点进行。艾灸前三天每天一次，每天一次或两次，可连续进行一个月、两个月、三个月、甚至半年或更长时间。