经常便秘要怎么办

便秘通常是由不规律的饮食、暴饮暴食、不喜欢蔬菜和水果、熬夜长时间发怒等引起的。便秘,首先饮食调理是最关键的,然后吃药。你可以吃芦荟片,水果片,然后芝麻润肠丸,三黄片,牛黄解毒药片等。