女生来例假能吃菠萝吗

女生来月经可以吃菠萝的。菠萝里面含有很高的维生素，还有微量元素，对女性的身体是有好处的。所以女性来月经的时候可以吃菠萝，女性在经期忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴不干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生巾。另外要注意多休息，适当的锻炼，避免重体力劳动，要保持充足的睡眠，要减轻学习、工作、生活中的压力。如果月经里面有血块，可以口服益母草颗粒，促进宫腔淤血的排出。