宝妈哺乳期能吃芒果吗

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，宝妈哺乳期最好不要吃芒果。芒果属于湿热性的水果，水果比较容易引起上火，另外芒果容易过敏，容易引起湿疹以及其它的过敏反应。所以宝妈在哺乳期尽量不要吃芒果。哺乳期的饮食注意清淡，避免辛辣刺激，寒凉的食物，注意适当增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼等，多喝汤，喝水，保证充分的休息，增加哺乳的次数以及频率，适当进行乳腺的按摩，可以促进乳汁的分泌，有利于哺乳。希望能帮助到您，祝您早日康复！