孕妇初期能吃土豆吗

土豆是日常生活中常见的蔬菜，含有大量的淀粉、蛋白质和B族维生素，具有降血压、降血脂、润肠通便的作用，怀孕初期可以适当吃土豆，能够给母体和胎儿提供一定的营养价值。但是，不建议一次吃的太多，因为土豆含有大量淀粉，吃多了带来的饱腹感容易造成消化不良；如果是体重过重的孕妇也不建议多吃，吃多了容易长胖；另外，长芽的土豆一定不要吃。