如何养胃治胃

养胃治胃的关键首先在于平时生活饮食上面的改善和调理，如果平时生活饮食不注意，通常胃病会反复发作的。首先应该吃饭规律，定时定量，细嚼慢咽，绝对要尽量避免烧烤煎炸寒冷类的食物，以清淡饮食为主。平时可以吃小米粥，玉米粥，山药莲子粥等养胃的食物，尽量避免抽烟饮酒的不良习惯，抽烟饮酒会加重胃病的病情和症状，三分治疗七分调理，需要定期复查的。