怎么养胃治胃？

胃病是比较常见的消化系统疾病，需要三分治七分养，最重要的是通过食疗来养胃。可以煲一些养胃汤，如山药鸡汤、小米银耳羹、猴头菇鸡汤、健脾养胃粥、小米南瓜粥等。注意饮食规律，营养均衡，一日三餐要定时定量且荤素搭配合理，食物要以温热为主。