经期吃冰淇淋怎么补救

月经期吃了冰激凌如何补救，主要是看吃完冰激凌之后造成的后果。月经期原则上是不能吃冷饮的，因为月经期子宫内膜脱落，子宫里面有创面，会有月经血流出来，一般都会有轻微的肚子疼。而月经期吃冷饮会刺激子宫，导致痛经加重，所以，是绝对禁止的。如果已经吃了，就先要观察半天，没有造成肚子疼以及月经量增多，就说明这次没有造成影响，以后注意不要吃就可以了。如果造成痛经了，就需要对症吃点止疼的药物，同时要热敷腹部来缓解症状。