经期吃冰淇淋怎么补救?

经期食入生冷食物,可能会刺激子宫,引起疼痛或者月经量减少。建议:此时可以用热水袋在腹部热敷,能够缓解宫寒的症状。其次也可以选择饮用红糖水。如果腹部疼痛明显,可以去当地正规医院妇科就诊,服用止痛药缓解不适。