经期吃冰淇淋怎么补救?

月经期间如果吃了冰淇淋很可能会出现腹痛、经量增多等症状,可以服用益母草冲剂,或者是喝点红糖水,同时吃点红豆薏仁粥。保持心情舒畅,多注意休息,不要熬夜,避免做剧烈活动。