来月经吃完雪糕怎么办

来月经期间一般不建议吃生冷性的食物，比如冰激凌容易导致宫寒而引起痛经的现象，如果吃的话建议多喝红糖水或者温开水，从而缓解血管收缩，而减少子宫平滑肌收缩，引起的腹部疼痛。