一运动就头晕恶心是怎么回事

一运动就出现头晕、恶心的症状，通常考虑可能与过度运动、血压不稳、颈椎病或者脑血管疾病有密切的关系。出现这种情况首先要适量的运动，然后逐渐的增加运动量，不要突然进行剧烈的运动，而且平时要减少低头活动的时间，要多做颈部的活动和按摩。如果经过上述调整，仍然头晕、恶心，建议还是及时于正规医院就诊，可以完善颈椎CT、头颅CT、测血压、测血糖等，明确引起上述症状的原因，并给予相应的治疗。平时一定要保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠。