被开水烫红了但没起泡，属于一度烫伤，可采取以下治疗措施。
1.冲淋：用流动的冷水冲洗创面15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛，减轻烫伤程度。
2.脱衣：在冷水中，小心地脱去衣物，避免强行撕脱，以免加重皮肤损伤。
3.浸泡：如果疼痛持续，可以将烫伤的部位浸泡在冷水中，时间约30分钟。
4.覆盖：使用干净的纱布或棉质衣物覆盖创面，避免感染。
5.就医：虽然没有起泡，但仍应及时就医，医生会根据烫伤的程度和具体情况，进行进一步的处理和治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免创面受到摩擦和刺激，不要自行涂抹药膏或其他药物。同时，要保持创面清洁干燥，避免感染。如果烫伤面积较大或出现感染症状，应及时就医。