治疗失眠的三大偏方如下：
1.食醋催眠：
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
这是因为食醋中含有多种氨基酸和有机酸，能促进新陈代谢，消除疲劳，帮助入睡。但需注意的是，食醋不能过量服用，以免对胃肠道造成刺激。
2.糖水催眠：
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
但糖尿病患者慎用，以免血糖波动。
3.水果催眠：
过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
需注意的是，水果催眠因人而异，并不是对所有人都有效。