治疗失眠的十大偏方
一、偏方1：
1.方法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
2.原理：大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，经常食用可以治疗脾胃虚弱、气血不足；小麦有养心安神的功效，适用于妇女脏躁、精神恍惚、失眠多梦等。
二、偏方2：
1.方法：将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。
2.原理：花生叶味甘、淡，性微温，能入肝经，养心安神，主要用于治疗失眠。
三、偏方3：
1.方法：茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
2.原理：茯神能宁心安神，重镇降逆，中医常用于治疗心悸怔忡、失眠健忘等症状；鸡蛋黄则可以滋阴养血，除烦安神。
四、偏方4：
1.方法：丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药1次。
2.原理：丹参具有活血祛瘀、安神宁心的作用；远志具有安神益智、祛痰消肿的功效；石菖蒲具有化痰开窍、除湿健胃、杀虫止痒的作用；硫黄外用能解毒杀虫疗疮。诸药合用，共奏镇静安神之效。
五、偏方5：
1.方法：磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克。水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
2.原理：磁石具有平肝潜阳、聪耳明目、镇惊安神、纳气平喘的功效；菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效；黄芩具有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎的功效；夜交藤具有养心安神、祛风通络的功效。诸药合用，可起到镇静安神、清热除烦的作用。
六、偏方6：
1.方法：党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
2.原理：党参具有补中益气、健脾益肺的功效；麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效；五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效；夜交藤具有养心安神、祛风通络的功效；龙齿具有镇惊安神、清热除烦的功效。诸药合用，可起到养心安神、滋阴清热的作用。
七、偏方7：
1.方法：枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
2.原理：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效；炒枣仁具有养心补肝、安神敛汗的功效；五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。诸药合用，可起到滋补肝肾、养心安神的作用。
八、偏方8：
1.方法：黄连10克，阿胶10克，白芍15克，鸡子黄2个，龙骨20克。先将黄连、阿胶烊化，再将鸡子黄兑入，分2次冲服龙骨，白芍水煎取汁，烊化阿胶，兑入药汁，每日1剂，连服7日。
2.原理：黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效；阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效；白芍具有平肝止痛、养血调经、敛阴止汗的功效；鸡子黄具有滋阴润燥、养血息风的功效；龙骨具有重镇安神、平肝潜阳、收敛固涩的功效。诸药合用，可起到清热除烦、滋阴安神的作用。
九、偏方9：
1.方法：大枣20枚，葱白7根。将大枣洗净去核，葱白洗净切段，加水煎服，每日1剂。
2.原理：大枣具有补中益气、养血安神的功效；葱白具有通阳散寒、解毒散结的功效。诸药合用，可起到养血安神、通阳散寒的作用。
十、偏方10：
1.方法：龙眼肉10克，莲子50克，冰糖30克。将龙眼肉、莲子洗净，冰糖打碎，同放入碗中，加适量清水，上笼蒸透，即可食用。每日1-2次，连服7-10日。
2.原理：龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效；莲子具有补脾止泻、养心安神的功效；冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效。诸药合用，可起到补益心脾、养血安神的作用。