哺乳期可以吃维生素c片吗

哺乳期是可以吃维生素C片的,这个能够提高抵抗力,对宝宝也是没有影响的,宝妈不必担心,但是要适量的服用。我建议您通过食物来补充维生素C是最好的,您多吃一些含有维生素C的蔬菜以及水果等等,哺乳期的食物要多样化。