海参的功效与作用?

海参营养价值很高,具有提高免疫力、增强骨骼以及美容养颜等功效,适用于营养不良、肾虚血虚以及精血亏损者。合理食用海参能够起到降血脂、降血糖以及预防心血管疾病的作用。建议:肝肾功能不良的人群不宜食用海参。