便秘如何快速通便

患者想要快速通便，可以通过使用开塞露来进行治疗，能够起到立竿见影的效果，但是患者不能长期使用，长期使用就会产生依赖性。因此，在平时患者就要多加注意，多吃一些富含粗纤维素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且还要增强身体锻炼，经常对腹部进行按揉，来促进胃肠道蠕动，帮助改善症状。