48岁空腹血糖6.9正常吗

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

6.1以上就属于异常血糖，但这个不是糖尿病，属于空腹血糖受损，也就是糖尿病前期。需要注意少吃米面，不吃甜食。少吃肉，少吃油，以叶菜为主，三餐只能吃七成饱，饭后多活动才行，不然可能会导致发展为糖尿病（注意上面说的少吃都是指少量吃）。只要注意就可以了。这个是自己测的指尖血。先观察吧。好的