来大姨妈期间减肥瘦得不快，因为此期间女性易出现生理不适、运动意愿降低，且身体有营养需求，若继续减肥还可能引起内分泌失调等潜在风险，建议在月经期过后，身体营养恢复时，通过适当节食和多运动来减肥，以保证健康并达到效果。
来大姨妈期间减肥瘦得不快。以下是具体原因：
1.生理不适：女性在大姨妈期间，受生理因素影响，容易出现痛经、下腹坠胀等不适症状。这些不适会导致身体的不适感增加，从而影响运动的积极性和效果。
2.运动意愿降低：在大姨妈期间，女性可能会感到身体较为疲惫，出现懒惰、不爱运动的现象。缺乏运动，自然难以达到快速减肥的目的。
3.营养需求：月经期女性身体会有一定的营养损失，此时身体需要更多的能量和营养来维持正常的生理功能。如果在这个时期过度减肥，可能会影响身体健康。
4.潜在风险：若女性在大姨妈期间继续减肥，可能会引起内分泌失调，进而影响月经周期和身体健康。
因此，建议在月经期过后，身体损失的营养已经恢复时，再通过适当的节食和多运动来燃烧体内多余的脂肪。这样既能保证身体健康，又能达到减肥的效果。