早上起来还胸闷、有痰，可通过药物治疗（如服用左氧氟沙星抗感染、奥美拉唑抑制胃酸分泌、莫沙必利促进胃肠蠕动）、饮食调整（保持清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物）以及后续给医生反馈用药情况等综合措施，来改善胃食管反流症状，缓解胸闷、咳痰问题。
早上起来还胸闷、有痰，可考虑以下解决方法：
1.药物治疗：建议服用左氧氟沙星、奥美拉唑和莫沙必利。左氧氟沙星可用于消除炎症，尤其对于有黄痰的情况，提示存在一定炎症，该药物可起到抗感染的作用。奥美拉唑能抑制胃酸分泌，减轻胃食管反流的症状。莫沙必利则可促进胃肠蠕动，改善消化功能，有助于缓解胃食管反流引起的不适。
2.饮食调整：日常饮食应保持清淡，多食用水果蔬菜，尽量避免食用辛辣刺激性食物。这样有助于减轻胃肠道负担，减少胃食管反流的发生。
3.后续反馈：在使用一段时间药物后，最好能给医生一个反馈。医生会根据症状的改善情况指导调整用药或停药。通过以上综合治疗措施，有望改善胃食管反流症状，从而缓解胸闷、咳痰的问题。