头两侧长白头发可能因近期工作压力大等致肝肾精血不足、不能濡养头发，如某患者近两个月白发增多，压力大、精神不佳、白天犯困、看手机电脑久会头晕眼涩，家族无青年白发情况，大便成型，建议其服用杞菊地黄丸滋肾养肝并观察症状是否缓解，同时注意调整生活方式，减轻压力，保持良好作息和饮食习惯以促恢复。
头两侧长白头发可能是由于近期工作压力大或忙碌，导致肝肾精血不足，不能濡养头发所致。
具体来说，从患者的描述中可以了解到，他最近两个月白头发增多，且存在压力较大、精神不佳、白天犯困、看手机电脑时间长会头晕眼涩等情况。家族中无青年白发的情况。通过观察患者的舌苔，也可作为判断的依据之一。此外，患者大便成型，情况尚可。
针对这种情况，建议患者服用杞菊地黄丸。该药具有滋肾养肝的作用，有助于补充肝肾精血，改善头发的营养状况。患者可先服用一瓶浓缩丸，观察症状是否有所缓解。同时，患者也应注意调整生活方式，减轻压力，保持良好的作息和饮食习惯，以促进身体的恢复。