为达到较好的补钙效果，不同人群服用钙片时需注意：重点补钙人群应遵循医生指导；老年人和儿童宜合理分剂量服用，小剂量多次服用且最好将钙片掰成 2 - 3 半分次服用；服用时最好嚼碎并多喝水；老人及儿童应选择合适时间，随餐或饭后半小时服用；还应注意饮食搭配，钙剂与能降解成糖的淀粉食物同时摄入有利于钙的吸收。
为了达到较好的补钙效果，不同人群在服用钙片时需注意以下几点：
1.遵循医生指导：新生儿期、婴幼儿期、青春期以及老年期等重点补钙人群，应在医生指导下适当服用钙片。
2.合理分剂量服用：老年人和儿童最好将钙片掰成23半分次服用。小剂量多次服用比大剂量单次服用吸收效果更好。若掰成2半，可随早餐和晚餐各服用一次；掰成3半，则随三餐正常服用。
3.嚼碎并多喝水：为提高钙质吸收率，最好嚼碎钙片后服用，并喝一大杯清水。
4.选择合适时间：钙片需在胃酸作用下解离成钙离子被人体吸收利用。儿童胃酸酸性弱，老年人胃酸分泌少，都会影响钙吸收。因此，老人及儿童最好随餐服用钙片或在饭后半小时服用。
5.注意饮食搭配：糖能增加钙质吸收，各种钙剂与能降解成糖的淀粉食物同时摄入，有利于钙的吸收。