坐飞机时耳朵疼是航空性中耳炎导致的，可通过吞咽、咀嚼、捏鼻吹气、按压耳屏、改变体位和使用止痛药等方法缓解，但耳部疼痛严重或出现其他不适症状时，应及时就医。此外，耳部疾病患者最好咨询医生建议。
坐飞机时耳朵疼是一种常见的现象，通常被称为航空性中耳炎。以下是一些可以尝试的急救方法：
1.吞咽或咀嚼：咀嚼口香糖、吸吮糖果或喝水等吞咽动作可以帮助打开咽鼓管，缓解耳部压力。
2.捏住鼻子吹气：用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，轻轻吹气，使空气进入中耳，缓解耳部压力。
3.按压耳屏：用手指轻轻按压耳屏（位于耳前的突出部分），并反复开闭嘴巴，有助于缓解耳部不适。
4.采取卧位：改变体位，如改为侧卧或头部向耳部倾斜，也可能减轻耳部压力。
5.药物缓解：如果耳部疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。
需要注意的是，如果上述方法无法缓解耳朵疼痛或出现其他不适症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医。此外，对于患有耳部疾病、鼻塞等问题的人，坐飞机前最好咨询医生的建议。