如果避孕套留在体内，应尽快采取及时就医（医生用窥器或镊子取出）、自行在确保卫生的情况下尝试（不成功或不适则停止并就医）等方法将其取出，以免长时间遗留导致感染增加患妇科疾病风险，同时性生活中应注意避免此种情况发生。
如果避孕套留在体内，应尽快采取以下方法取出：
1.及时就医：前往医院，医生会使用窥器进行窥查，然后将避孕套取出。这是一种较为安全和有效的方法。
2.自行尝试：在确保卫生的情况下，可以洗净双手，尝试用手指伸入阴道寻找避孕套并取出。但需要注意的是，如果自行操作不成功或感到不适，应立即停止并前往医院。
3.借助工具：如题干中所提到的，在专业医生的操作下，也可以用镊子将避孕套夹出来。但这需要在严格的无菌操作环境中进行，以避免感染。
需要注意的是，避孕套长时间遗留在阴道内可能会导致感染，增加患妇科疾病的风险。因此，一旦发现避孕套留在体内，应尽快想办法将其取出，避免对身体造成更大的危害。同时，在性生活中应尽量注意避免这种情况的发生，如选择合适尺寸的避孕套、正确使用避孕套等。