如果避孕套掉进体内，应尽快处理，先保持冷静放松身体，洗净双手后尝试用手指轻柔地取出，若自行取出困难或出现异常情况应及时就医，且避孕套掉进体内后若不尽快处理可能引起感染或其他不适。
如果避孕套掉进体内，可以尝试以下方法取出：
1.放松身体：首先要尽量保持冷静，避免过度紧张，因为紧张可能会导致肌肉收缩，增加取出的难度。
2.洗净双手：用肥皂和水彻底清洗双手，以确保操作过程中的卫生。
3.尝试用手指取出：采取蹲位或半卧位，用食指和中指轻轻进入阴道，触摸到避孕套后，缓慢地将其取出。在操作过程中，动作要轻柔，避免损伤阴道壁。
4.如自行取出困难：如果自己尝试多次仍无法取出，应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况，采用合适的方法进行处理，以确保避孕套被安全取出，同时避免感染等并发症的发生。
需要注意的是，避孕套掉进体内后应尽快处理，以免引起感染或其他不适。如果在取出过程中出现疼痛、出血等异常情况，应立即停止操作并就医。