一来月经下面就长疙瘩可能由激素分泌失调、卫生巾过敏、个人护理不当等原因引起，可分别通过涂抹抗菌消炎药膏、更换卫生巾品牌、注意个人护理等措施解决，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
一来月经下面就长疙瘩，可能由以下原因引起，并可采取相应的解决措施：
1.激素分泌失调：月经期激素水平变化，可能导致局部皮肤出现异常。此时，人体抵抗力下降，易受细菌感染，而经血又为细菌提供了良好的生长环境。针对这种情况，可在患处涂抹抗菌消炎的药膏进行治疗。
2.卫生巾过敏：每个人的体质不同，使用的卫生巾可能会引起过敏反应，导致下面长疙瘩。建议更换卫生巾品牌，找到适合自己的产品。
3.个人护理不当：在经期，应选择纯棉、宽松的内裤，以保持外阴部的透气和舒适。同时，要勤换卫生巾，每天进行外阴清洗，以减少细菌滋生的机会。
总之，月经期间下面长疙瘩可能是多种原因造成的。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。